唯瑜珈
2014年12月03日 关注老人 来源：
游金地 编辑：游金地
在唯瑜珈有从印度漂洋过来的资深瑜珈老师带领您一同开始生命和自然结合的身心修炼。
瑜珈是来自印度的古老健身法，它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态，把生命和自然结合到最完美的境界。古时东西方文化都有大我与小我要合一的概念。故“瑜珈”一词指的是“梵我合一”的境界，而非动作。所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我，瑜珈哲学及实践方法，对佛教、耆那教和印度教都影响深远。
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